健康な歯を維持するためには、適切な栄養素を摂取することが不可欠です。その中でも、マグネシウムは歯の健康にとって重要な役割を果たします。市が尾駅前プラーザ歯科では、患者様にマグネシウムと歯の関係について理解していただき、日常の食生活に取り入れることをお勧めしています。このブロ...

Twitterを見ていると、門外漢の私でも最新の研究情報が入ってくるのが大変ありがたいので、専門家の方々のツイートをよく拝見しています。 Hirokazu@thirokazu_uc　のツイートを先日拝見していて、先日来より摂取の重要性をお話ししているマグネシウム（にがり）を...

UnsplashのMichele Blackwellが撮影した写真 こんにちは、今日は夏が戻ってきたような日差しでしたね。 夏の間はビタミンDは日差しをたくさん浴びることで体内で生成されるのですが、どんどん涼しくなってきて、曇り空が多くなるとビタミンDを意識的に取ることがお...