こんにちは、市が尾駅前プラーザ歯科です。今日は、健康な歯を保つために欠かせない栄養素の一つ、ビタミンCについてお話しします。 ビタミンCとは何か？ ビタミンCは水溶性ビタミンで、体内では生成されません。そのため、食事を通じて摂取する必要があります。ビタミンCは免疫機能の向上...

こんにちは、市が尾駅前プラーザ歯科です。 分子栄養学のカウンセリングなどもスタートしましたので、基本なサプリやタンパク質をご用意することになりました。 クリニックにお越しの方は院長先生が、「にがりとビタミンCをお水に入れておいてちびちび飲むと良いよー」とよくアドバイスされて...